Anti-stress naturel,

 3 mn de fou rire sont aussi efficace que 

10 mn de profonde relaxation ou

15 mn d’exercice physique intense.

Détente musculaire, diminution de la fatigue, renforcement des défenses immunitaires, amélioration de l’humeur, amélioration du sommeil.

Facile, accessible à tous, une méthode de bien-être très agréable pour améliorer sa santé, bien démarrer l’année et voir le monde autrement.

En une phrase : tentez l’expérience, seul, en famille ou avec vos amis !

Lundi 6 mars de 19h30 à 20h30

au Théâtre en bord d’ô à Thorigny

Prévoir d’arriver 5 mn en avant l’heure ainsi qu’une tenue confortable et un tapis de sol.

Participation 10€ – Minimum 8 personnes

Le 8 mars de 20h à 21h, réservez votre yoga du rire spécial ladies

dans le cadre de Bulle De Bonheur Pour La Femme D’aujourd’hui

Hôtel l’Elysée Val d’Europe à Disneyland Paris

et ensuite au Théâtre en bord d’ô à Thorigny,

les 10 avril, 15 mai, 12 juin et 10 juillet 2017 de 19h30 à 20h30 sur réservation.

Atelier en entreprises et pour les associations sur demande.

Contacter Pascale Gilbert au 06 65 65 25 75 – Animatrice certifiée par l’Institut Français du Yoga du Rire et santé